«Нада валить из этай страны» (c) Слуги Народа

Найвеличніше сцикло знову втомилось.

— Володимир, у тебе така непроста ситуація на кордоні, що всі кажуть про ескалацію, резервістів викликають на медогляд і уточнення даних, три вбивства військових волонтерів за три доби, твої депутати від доповіді твого головнокомандувача в паніці пишуть, що пора валити з країни, ну і я теж переміг в собі почуття до тебе, і ось, подзвонив.
— Я надзвичайно вдячний вам за цю підтримку, і впевнений, що разом ми переможемо будь-яку небезпеку.
— Да, да, це ясно. А що конкретно ти плануєш робити конкретно зараз, враховуючи загострення на фронті?
— Поїду в Катар.
— Куди?
— Ну, в Катар.
— Нахуя?
— Ну, там, дипломатію розбудовувать, це дуже важливо. Інвестиції там тоже всякі. Як в Омані.
— Ти йобнувся?
— Тю. А шо?
— Ладно. Припустимо. А хто в лавці залишиться, що там у тебе, РНБО, вони хоч що будуть робити?
— Вони контрабандистів під санкції запроторять.
— Блять. *короткі гудки*
***
— Слухай, Блінкен, а можна якось так зробити, щоб у всьому світі президент США я, а в Україні президент США Трамп? Щоб вони там один одному дзвонили, обговорювали там своє. Оман, Катар, Занзібар.

Alex Noinets


Война у порога, а вы не готовы?

Если вас тревожат новости о переброске путинских войск к нашим границам и вы не знаете, что с этим делать и как спасаться в случае наступления БП, рад вам сообщить, что инструктор Сергей Вишневский с позывным «Добрый» возобновляет свой двухдневный тренинг по выживанию в холодном лесу. Важно: по комфортному выживанию — вас научат, что нужно подготовить для быстрой эвакуации вашей семьи, пока БП не начался, и как после эвакуации с минимальным количеством предметов и съестных запасов обустроиться и жить в лесу без риска простудиться, отравиться и пораниться.

Тренинг пройдёт 10-11 апреля на Трахтемировском полуострове (под Каневом). Сразу предупреждаю, что программа на 2 дня очень плотная и практическая — Сергей учит тому, что многократно использовал сам, в т.ч. в зоне боевых действий:

1. Техника безопасности в лесу и при передвижении по пересеченной местности;
2. Теория, принципы и приоритеты выживания;
3. Физическая, психологическая и материальная подготовка себя и членов семьи;
4. Факторы риска и адаптация. Жара, холод, голод, обезвоживание и другие факторы;
5. Передвижение в условиях минной опасности;
6. Снаряжение для выживания;
7. Техника работы ножом, топором, пилой, лопатой при заготовке топлива и строительных материалов;
8. Выбор места для лагеря и конструкций;
9. Оборудование ночевки на одном дереве;
10. Оборудование ночевки на двух деревьях;
11. Построение группового укрытия на 4 человека;
12. Построение группового укрытия на 18 человек;
13. Сооружение бездымного костра «Дакотский очаг»;
14. Сооружение эвенкийского, таёжного и других костров;
15. Приготовление пищи в полевых условиях;
16. Добыча и фильтрация воды;
17. Оборудование секретов и маскировки от глаз и приборов;
18. Полевая гигиена;
19. Еще кое-что, о чём здесь писать нельзя :)

С этого тренинга вы уедете с пониманием, чего вам не хватает, что надо подтянуть и как поднять шансы на выживание той группе, где вы окажетесь. Плюс весело и полезно проведете выходные на природе в хорошей компании. Старт из Киева от м.Выдубичи: утром в субботу вас забирают микроавтобусом, вечером в воскресенье возвращают на место. Погода на 10-11 апреля под Каневом: 13-16 днём, 0-5 ночью, без осадков.

Цена за 2 дня с питанием и транспортировкой из Киева и обратно — 2000 грн. Кто хочет подготовиться к плохим сценариям — пишите Сергею в ФБ-мессенджер, либо в Вайбер/Телеграм/Вотсап по номеру 0504489589, либо на мейл 0504489589@ukr.net.

Поспешите, осталось всего 6 мест.


Бег, «как во сне»

В том смысле, что бежишь как в киселе и никак не можешь убежать.


видео на ютуб

На самом деле, штука интересная:
1. Нагрузка на мышцы выше, т.к. перемещать конечности в воде тяжелее. Уровень нагрузки можно регулировать уровнем воды: по колено, по пояс, по грудь.
2. При погружении «по грудь» ударная нагрузка на суставы намного ниже, т.к. ваш вес в воде приближается к нулю.
3. Вода охлаждает тело намного эффективнее, так что можно бегать дольше. И пить будет хотеться меньше.
4. Если кинуть в тренажёр бельё и порошок, можно заодно простирнуть.
5. Можно пописать прямо на бегу, не отвлекаясь на перерывы.

Но штука очевидно дорогая, если такую на дом ставить. И воды расходует овердофига.

А в бассейнах спорткомплексов или в речках/озёрах достаточно установить вот такую конструкцию из крепкого пластика:

Желательно с регулировкой высоты дорожки для изменения нагрузки. Никаких моторов, всё на механике.

Короче если кто-то искал идею для стартапа, то вот вам — производство и продажа недорогих водных тренажёров для бассейнов и открытых водоёмов.


Не допомагайте Путіну

У мене до вас усіх буде одне прохання, пов’язане із можливістю загострення війни. І вже дуже-дуже актуальне.

Коли знов насувається ця неприємна тривога, багацько людей запитують себе “чим я можу допомогти? Що мені робити?”. Цей текст якраз для вас.

Правда, він про те, чого вам НЕ робити. Але це також дуже, дуже важливо. І це НЕ робити дуже складне, але ви мусите впоратися.

Треба, щоб ви зробили наш інформаційний простір трішки менш вразливим до ворожих інформаційних операцій.

Для цього потрібно небагато.

Будь ласка, заклинаю вас, не розповсюджуйте неперевірену інформацію щодо будь-яких військових дій. Якою б емоційною вона не була. Особливо якщо вона — емоційна. Ні, інформація, якою поділилася ваша сусідка чи знайомий — не перевірена.

Розганяти для того, щоб запитати “це правда?” теж не можна. Опануйте себе і перетерпіть добу. Зазвичай все стає відомим впродовж 12-24 годин.

Не поширюйте дані про втрати наших військ до того, як про них повідомить прес-центр ООС. Не розганяйте дані про бої тут чи там до того, як про них повідомлять офіційні джерела. Ні в якому разі не повідомляйте про пересування українських військ. Ні в якому разі не діліться фото понівечених тіл, якщо це не тіла ворогів. Яку б мету ви не мали.

Continue reading